Bizim qonaqlığa aid məqalələrimiz hər kəsin sevəcəyi və xoşlanacağı mərasim təşkili üçün Sizə yardım edəcək. Hətta ən ekzotik qidaları necə yemək haqqında heyranedici yeməklərdən tutmuş mükəmməl süfrə açılmasına qədər ipucular.
Məşq etmək dostlarınız və ailənizlə əyləncəli vaxt keçirmənin ən yaxşı yollarından biridir. Bu, həmçinin bir sıra faydalar gətirir.
Sizin restoranlarda yemək və partilərdə iştirak sevdanız sağlam bədənə malik ola bilməyəcəyiniz mənasına gəlmir. Dəbli və qeyri-adi qidalar bədəninizi qaydasında saxlamaqla bərabər yeyilə bilər.
Tərəvəz dünyasında kəşf ediləcək çox şey var – onlar sadəcə salat və ya qəlyanlatı deyil. Tərəvəzlər formal və ya qeyri-formal partilər üçün dəbli ərzaqdır.
Dəbli testlər və sorğular - fikrinizi bölüşün. Nahar və ziyafətlər barədə suallara cavab verin və cavablar alın. Digər insanların təcrübələrini öyrənin və ailə və dostlarınızla yeməyi bölüşməklə bağlı təcrübə və sevincinizi bölüşün.
Soya çox məşhurlaşıb. O, illərlə tanınıb və istifadə olunub. Təəccüblü deyil, çünki soya ən dəyərli və sağlam paxlalı tərəvəzdir.
Tərəvəzdə vitaminləri necə qorumalı? Dünyada tərəvəzlər nə üçün istifadə olunur? Tərəvəzləri necə bişirməli? Yeni ideyalarla tanış olun!
Kənd ruhlu ideyalarımıza baxın və aqro-turizm və balıq turizmi təcrübələrindən stimul alaraq öz dəniz qidanızı və ya təbii süd məhsulları, yoqurt və pendirləri bişirin.
Çəki itirmək üçün yeyilən ən yaxşı qidalar, idman məşqləri və yoqa pozaları barədə məlumat əldə edin. Özünüzü isterik pəhrizlərdən, ağır məşqlərdən ayırın və istirahət edin.
Həmişə eşitmişik ki, daha az, lakin tez-tez yemək çəki itirmək üçün ən yaxşı yoldur. Lakin, yeməkdən qaçınaraq fasiləli aclıq etməyə haqq qazandırmaq olar mı? Bu qədim metodun sizə necə asanlıqla çəki itirməkdə kömək etməsini öyrənin.
Əgər aktiv olaraq məşq edirsinizsə və ya sadəcə balanslı pəhriz saxlayırsınızsa, pəhrizinizə daxil etməli olduğunuz möcüzəvi tərəvəzlər triosu var. Onlar ən sağlam və ən qidalandırıcıları tərəvəzlərdir, əminik ki, sizin qida rasionunuza da aiddirlər.
Zeytun yağı və mayonez dadlıdır - lakin, hərdən hətta ən asan və eleqant salatlarda da müxtəlifliyə ehtiyac duyulur. Evdə hazırlaya biləcəyiniz qeyri-adi və sağlam salat ədviyyələrini öyrənək.
