Dietologiya haqqında dünyadan maraqlı faktlar və sirlər

Bədənimizi ən mühüm vitaminlər, elementlər və qidalandırıcılarla təmin etmək üçün nə yeməliyik?

Qan qrupuna daha çox uyğun olan pəhrizi necə seçməliyik?

Pəhriz haqqında hamının qəbul etdiyi biliklər əslində yalanlar və miflərdirmi?

Nə yeməliyik və bədənimiz üçün ən mühüm vitamin və mikroelementləri haradan tapmalıyıq?

Köklük ilə necə effektiv mübarizə aparmaq olar?

Sağlamlıqdan bəhrələnmək və özünü yaxşı hiss etmək üçün bu suallara cavablar tapmaq lazımdır.


Sizi maraqlandıra biləcək reseptlər

Sarımsaqlı baqet
Sarımsaqlı baqet

Рendir və şərabın yanına əla əlavə olan sarımsaqlı baqet resepti.

4 nəfər 30-45 dəq Asan
Qarğıdalı unundan tortilya
Qarğıdalı unundan tortilya

Tortilya resepti- Meksikalılar tortilyanı çörəy əvəzinə istifadə edir.

10 nəfər 30-45 dəq Asan
Qırmızı lobya ilə tako
Qırmızı lobya ilə tako

Sizi Meksika bayramına aparacaq və özünün rəng çalarları ilə sevindiricək yemək!

2 nəfər 30-45 dəq Orta
Qırmızı lobya şorbası
Qırmızı lobya şorbası

Bonduelle ilə dadlı yemək hazırlamaq çox daha asandır. Soyuq havada süfrənizə istilik qatan qırmızı lobya şorbasının resepti ilə tanış ola bilərsiniz

4 nəfər 15-30 dəq Asan
Dietologiya haqqında dünyadan maraqlı faktlar və sirlər

Bədənimizi ən mühüm vitaminlər, elementlər və qidalandırıcılarla təmin etmək üçün nə yeməliyik?

Qan qrupuna daha çox uyğun olan pəhrizi necə seçməliyik?

Pəhriz haqqında hamının qəbul etdiyi biliklər əslində yalanlar və miflərdirmi?

Nə yeməliyik və bədənimiz üçün ən mühüm vitamin və mikroelementləri haradan tapmalıyıq?

Köklük ilə necə effektiv mübarizə aparmaq olar?

Sağlamlıqdan bəhrələnmək və özünü yaxşı hiss etmək üçün bu suallara cavablar tapmaq lazımdır.