Dietologiya haqqında dünyadan maraqlı faktlar və sirlər

Bədənimizi ən mühüm vitaminlər, elementlər və qidalandırıcılarla təmin etmək üçün nə yeməliyik?

Qan qrupuna daha çox uyğun olan pəhrizi necə seçməliyik?

Pəhriz haqqında hamının qəbul etdiyi biliklər əslində yalanlar və miflərdirmi?

Nə yeməliyik və bədənimiz üçün ən mühüm vitamin və mikroelementləri haradan tapmalıyıq?

Köklük ilə necə effektiv mübarizə aparmaq olar?

Sağlamlıqdan bəhrələnmək və özünü yaxşı hiss etmək üçün bu suallara cavablar tapmaq lazımdır.


Sizi maraqlandıra biləcək reseptlər

Paprikaş
Paprikaş

Paprikaş resepti

2 nəfər 30-45 dəq Asan
Toyuq ətli Sezar salatı
Toyuq ətli Sezar salatı

Sezar salatı resepti.

2 nəfər 30-45 dəq Asan
Tərəvəzlər ilə krevet
Tərəvəzlər ilə krevet

Yaponsayağı tərəvəzlər ilə krevet resepti.

3 nəfər 45 deq çox Çətin
Maki suşi - düyü, nori dəniz yosunu və kürüdən ibarət Yapon yeməyi
Maki suşi - düyü, nori dəniz yosunu və kürüdən ibarət Yapon yeməyi

Kürülü suşi üçün resept - Yapon mətbəxinin bütün dünyanı ovsunlayan yeməyi

3 nəfər 30-45 dəq Çətin
Dietologiya haqqında dünyadan maraqlı faktlar və sirlər

Bədənimizi ən mühüm vitaminlər, elementlər və qidalandırıcılarla təmin etmək üçün nə yeməliyik?

Qan qrupuna daha çox uyğun olan pəhrizi necə seçməliyik?

Pəhriz haqqında hamının qəbul etdiyi biliklər əslində yalanlar və miflərdirmi?

Nə yeməliyik və bədənimiz üçün ən mühüm vitamin və mikroelementləri haradan tapmalıyıq?

Köklük ilə necə effektiv mübarizə aparmaq olar?

Sağlamlıqdan bəhrələnmək və özünü yaxşı hiss etmək üçün bu suallara cavablar tapmaq lazımdır.