This website uses cookies. By using this website you consent to our cookie policy.

More details

Mineral duzlar və elementlər

Mineral duzlar və elementlər 

Tərəvəzlər vitaminlər kimi bədənin balansını qorumaqda vacib sayılan mineral duzlar və elementlərlə zəngindir.

Kalsium

Ciyərlərinizdən oksigeni ayrı-ayrı orqanlara daşıyır, anemiyanın qarşısını alır,
Kasnı, çuğundurlar, turp, ağ turp, çölnoxudu, lobyalar.

Dəmir

Ciyərlərinizdən oksigeni ayrı-ayrı orqanlara daşıyır, anemiyanın qarşısını alır,
Soya lobyaları, mərci, çölnoxudu, lobyalar, ispanaq, gənc çuğundur göyləri, qarğıdalı, şüyüd, qulançar , çuğundur, yaşıl noxud, balqabaq, soğan.

Maqnezium

sinir və əzələ sisteminə üstün təsiri var, böyüməni stimullaşdırır və yuxuya müsbət təsir edir,
Lobyalar, çölnoxudu, qarğıdalı, soğan, mərci, ispanaq.

Fosfor

sümükləri və dişləri inkişaf etdirir, beyin hüceyrələrinin düzgün funksiyasına təsir edir,
Lobyalar, mərci, çölnoxudu, ənginar (artişok).

Kalium 

əzələ daralmasına təsir edir, eləcə də ürəyə,
Göbələklər, enli lobyalar, ənginar (artişok), kartoflar, ispanaq, Brussel kələmi, kök, mərci.


Recipes that might interest you

Təzə şampinyonlardan salat
Təzə şampinyonlardan salat

Bu gözəl yemək sizi enerji və sevinclə dolduracaq.

4 persons 30-45 min Medium
Yaşıl zeytunlu və göbələkli linqin makaronu
Yaşıl zeytunlu və göbələkli linqin makaronu

Sadə və dadlı birləşmə! İsti makarona əlavə olunan zeytun və göbələk qarışığı yeməyə zəngin dad və aroma verir

2 persons 30-45 min Easy
Bişirilmiş can əti – "svickova"
Bişirilmiş can əti – "svickova"

Bişirilmiş can eti resepti – Çex mətbəxinin ənənəvi yeməyi

3 persons over 45 min Medium
Yağda Siyənək
Yağda Siyənək

Polşada populyar olan yağda siyənək resepti.

5 persons over 45 min Easy
Mineral duzlar və elementlər
Mineral duzlar və elementlər 

Tərəvəzlər vitaminlər kimi bədənin balansını qorumaqda vacib sayılan mineral duzlar və elementlərlə zəngindir.

Kalsium

Ciyərlərinizdən oksigeni ayrı-ayrı orqanlara daşıyır, anemiyanın qarşısını alır,
Kasnı, çuğundurlar, turp, ağ turp, çölnoxudu, lobyalar.

Dəmir

Ciyərlərinizdən oksigeni ayrı-ayrı orqanlara daşıyır, anemiyanın qarşısını alır,
Soya lobyaları, mərci, çölnoxudu, lobyalar, ispanaq, gənc çuğundur göyləri, qarğıdalı, şüyüd, qulançar , çuğundur, yaşıl noxud, balqabaq, soğan.

Maqnezium

sinir və əzələ sisteminə üstün təsiri var, böyüməni stimullaşdırır və yuxuya müsbət təsir edir,
Lobyalar, çölnoxudu, qarğıdalı, soğan, mərci, ispanaq.

Fosfor

sümükləri və dişləri inkişaf etdirir, beyin hüceyrələrinin düzgün funksiyasına təsir edir,
Lobyalar, mərci, çölnoxudu, ənginar (artişok).

Kalium 

əzələ daralmasına təsir edir, eləcə də ürəyə,
Göbələklər, enli lobyalar, ənginar (artişok), kartoflar, ispanaq, Brussel kələmi, kök, mərci.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description