This website uses cookies. By using this website you consent to our cookie policy.

More details

Rəngarəng qidalanın

Tərəvəz və meyvələrə rəng verən müəyyən maddələrdir ki, onlar da nəinki rəngə, həmçinin onların sağlamlıq faydalarına təsir edir. Yeyilən müxtəlif növ meyvə və tərəvəzlər bədənimizə çeşidli qidalandırıcı elementlər verir.

Rəngli boşqab” tətbiqetməsi qidalandırıcı yeməklərin hazırlanmasını ehtiva edir və yeməkləriniz üçün maraqlı və dadlı baxış təmin edir. Hər zaman aşağıdakı komponentlər olmalıdır:

Qırmızı canlı rəngdir, emosional problemlərə kömək edir, lənglik və yorğunluğu aradan qaldırır. Qırmızı rəng “mineralların sərvəti” deməkdir. Onun pəhrizdə çatışmazlığı anemiyaya və başgicəllənməyə səbəb olur.

Narıncı optimizin rəngidir, qəmginliyi sağaldır və dəyişikliyi ruhlandırır. Onun çatışmazlığı qəbzolmaya və vətərlərin bərkiməsinə səbəb olur.

Yaşıl fiziki gücü artırır, bədəni təmizləyir və detoksikasiya edir, çəki itirməyə və əsəbə kömək edir. Yaşıl rəng təbii olaraq vitamin və minerallarla zəngindir. Bundan əlavə, onun immun sistemində müsbət təsiri var, xərçəngin qarşısını alır, dərinin strukturunu inkişaf etdirir və yaşlanmanı gecikdirir.

Tünd qırmızı gündəlik pəhrizdə ən sonuncu məşhur rəngdir. O, sakitlik, rahatlıq gətirir, diqqəti artırır və beyini stimullaşdırır. Tünd qırmızı qidalar yemək, bədəni və eləcədə beyni dincəldir, ürək tutmasının qarşısını alır.

 Rəngarəng qidalanın

Sağlam qidalanma prinsiplərinə uyğun olaraq dostlarınız üçün rəngli boşqab hazırlayın.

Daha ətraflı:

Tərəvəzin rəngi nə məna verir?

Yaşıl pəhriz sağlam pəhrizdir

Bənövşəyi tərəvəzlər – antioksidantların zəngin mənbəyi

Qırmızı tərəvəzlər ürəyin sağlamlığı üçündür


Recipes that might interest you

Qarğıdalı keksi
Qarğıdalı keksi

Qarğıdalı keksi üçün Misir resepti. Ananas dilimləri ilə əla dadır.

4 persons over 45 min Easy
Yağda Siyənək
Yağda Siyənək

Polşada populyar olan yağda siyənək resepti.

5 persons over 45 min Easy
Xoriatiklər – yunansayağı salat
Xoriatiklər – yunansayağı salat

Xoriatik resepti (yunansayağı salat)- yunan mətbəxinin tacı olan yemək.

2 persons 15-30 min Easy
Qrildə donuz əti ilə gül kələmindən hazırlanmış qraten
Qrildə donuz əti ilə gül kələmindən hazırlanmış qraten

Sadə və dadlı resept

2 persons 30-45 min Easy
Rəngarəng qidalanın

Tərəvəz və meyvələrə rəng verən müəyyən maddələrdir ki, onlar da nəinki rəngə, həmçinin onların sağlamlıq faydalarına təsir edir. Yeyilən müxtəlif növ meyvə və tərəvəzlər bədənimizə çeşidli qidalandırıcı elementlər verir.

Rəngli boşqab” tətbiqetməsi qidalandırıcı yeməklərin hazırlanmasını ehtiva edir və yeməkləriniz üçün maraqlı və dadlı baxış təmin edir. Hər zaman aşağıdakı komponentlər olmalıdır:

Qırmızı canlı rəngdir, emosional problemlərə kömək edir, lənglik və yorğunluğu aradan qaldırır. Qırmızı rəng “mineralların sərvəti” deməkdir. Onun pəhrizdə çatışmazlığı anemiyaya və başgicəllənməyə səbəb olur.

Narıncı optimizin rəngidir, qəmginliyi sağaldır və dəyişikliyi ruhlandırır. Onun çatışmazlığı qəbzolmaya və vətərlərin bərkiməsinə səbəb olur.

Yaşıl fiziki gücü artırır, bədəni təmizləyir və detoksikasiya edir, çəki itirməyə və əsəbə kömək edir. Yaşıl rəng təbii olaraq vitamin və minerallarla zəngindir. Bundan əlavə, onun immun sistemində müsbət təsiri var, xərçəngin qarşısını alır, dərinin strukturunu inkişaf etdirir və yaşlanmanı gecikdirir.

Tünd qırmızı gündəlik pəhrizdə ən sonuncu məşhur rəngdir. O, sakitlik, rahatlıq gətirir, diqqəti artırır və beyini stimullaşdırır. Tünd qırmızı qidalar yemək, bədəni və eləcədə beyni dincəldir, ürək tutmasının qarşısını alır.

 Rəngarəng qidalanın

Sağlam qidalanma prinsiplərinə uyğun olaraq dostlarınız üçün rəngli boşqab hazırlayın.

Daha ətraflı:

Tərəvəzin rəngi nə məna verir?

Yaşıl pəhriz sağlam pəhrizdir

Bənövşəyi tərəvəzlər – antioksidantların zəngin mənbəyi

Qırmızı tərəvəzlər ürəyin sağlamlığı üçündür

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description