Bu veb sayt istifadə məlumatlarınızı ("cookies") toplayır. Bu veb səhifəni istifadə edərək məxfilik siyasətinə razılıq verirsiniz.

Daha ətraflı

Vegetarian pəhrizi ilə əzələ qazanın

Vegetarian pəhrizi
 
Əzələ yetişdirin

Hər kəs çoxlu ət məhsulları yeməyin əzələ qazandırmanın yeganə yolu olduğu barədə fikirləri eşidib. Digər tərəfdən, bir canlının öldürülməsini tələb edən qida sağlam ola bilərmi?

Vegetarian pəhrizi ilə əzələ yetişdirməyin mümkünsüz olduğu barədə yanlış fikir mövcuddur. Əslində, əzələnin əsası proteinlərdir və xoşbəxtlikdən ətdən başqa çoxlu qidalar da protein mənbəyidir.

Siz, yüzfaizli vegetarian olmağa məcbur deyilsiniz, çünki yumurta, pendir və süd məhsullarından kifayət qədər protein əldə etmək olar və bu məhsullar heyvanları öldürərək əldə olunmur. Yenə də, siz hətta heyvanların qəfəsdə saxlanılması ilə razı deyilsizsə, başqa seçimlər də var - soya paxlası və zərdab proteini kokteylləri. Badam və qoz kimi təbii və əlçatan vegetativ protein mənbələri də var ki, onları olduğu kimi yeyə və ya krem hazırlaya bilərsiz!


Sizi maraqlandıra biləcək reseptlər

Leço - ənənəvi macar yeməyi
Leço - ənənəvi macar yeməyi

Leço– bişirilmiş qırmızı bibər,pomidor və soğan ilə hazırlanır.

3 nəfər 30-45 dəq Asan
Brokkolili çin əriştəsi
Brokkolili çin əriştəsi

Çin əriştəsi ve sousda brokkoli mükəmməl birləşmədir. Siz onu çox asan və tez hazırlamaqla, əsl çin dadı əldə edə bilərsiniz. Bu yemək müxtəlif ət məhsulları üçün əsas yemək ve ya qarnir kimi istifadə oluna bilər.

2 nəfər 30-45 dəq Orta
Kuskuslu Meksika salatı
Kuskuslu Meksika salatı

Yaxınlarlarınızı sevindirəcək ən dadlı yemək

2 nəfər 15-30 dəq Asan
Maki suşi - düyü, nori dəniz yosunu və kürüdən ibarət Yapon yeməyi
Maki suşi - düyü, nori dəniz yosunu və kürüdən ibarət Yapon yeməyi

Kürülü suşi üçün resept - Yapon mətbəxinin bütün dünyanı ovsunlayan yeməyi

3 nəfər 30-45 dəq Çətin
Vegetarian pəhrizi ilə əzələ qazanın
Vegetarian pəhrizi
 
Əzələ yetişdirin

Hər kəs çoxlu ət məhsulları yeməyin əzələ qazandırmanın yeganə yolu olduğu barədə fikirləri eşidib. Digər tərəfdən, bir canlının öldürülməsini tələb edən qida sağlam ola bilərmi?

Vegetarian pəhrizi ilə əzələ yetişdirməyin mümkünsüz olduğu barədə yanlış fikir mövcuddur. Əslində, əzələnin əsası proteinlərdir və xoşbəxtlikdən ətdən başqa çoxlu qidalar da protein mənbəyidir.

Siz, yüzfaizli vegetarian olmağa məcbur deyilsiniz, çünki yumurta, pendir və süd məhsullarından kifayət qədər protein əldə etmək olar və bu məhsullar heyvanları öldürərək əldə olunmur. Yenə də, siz hətta heyvanların qəfəsdə saxlanılması ilə razı deyilsizsə, başqa seçimlər də var - soya paxlası və zərdab proteini kokteylləri. Badam və qoz kimi təbii və əlçatan vegetativ protein mənbələri də var ki, onları olduğu kimi yeyə və ya krem hazırlaya bilərsiz!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description