Bu veb sayt istifadə məlumatlarınızı ("cookies") toplayır. Bu veb səhifəni istifadə edərək məxfilik siyasətinə razılıq verirsiniz.

Daha ətraflı

Yaşıl pəhriz sağlam pəhrizdir

Yaşıl rəng bitkinin qəbul etdiyi günəş işığından enerji istehsal edən vacib boya-xlorofil tərkiblidir. Ən vacib funksiyalarına aiddir:

  • toksinləri zərərsizləşdirir
  • qaraciyəri təmizləyir
  • artıq qan şəkərini azaldır
  • xoşagəlməz bədən qoxularının qarşısını alır və azaldır
  • qan-damar sistemini möhkəmləndirir
  • iltihabın qarşısını alır

İnsan bədənində, xlorofil orqanları, xüsusilə qaraciyəri toksinlərdən təmizləyərək güclü kömək edir. Bu boya zəhərli birləşmələrlə (bəzi kanserogen maddələr daxil olmaqla) əlaqəyə girir ki, çox az miqdarda zərərli birləşmələr bədən toxumasına daxil ola bilsin. Ağır metalları neytrallaşdırır. Xlorofil yaraların sağalmasını sürətləndirir, bir çox insan üçün problem olan pis qoxuları aradan qaldırır. Tədqiqatlar göstərir ki, xlorofil, həmçinin, qan-damar sisteminin işinə müsbət təsir göstərir və iltihabın qarşısını alır.

Xlorofildən başqa, yaşıl tərəvəzlər B vitaminləri kimi sinifləndirilən fol turşuları ilə də zəngindir. Bu təkcə hamiləlik pəhrizində yox, bütün pəhrizlərdə vacibdir. O, hüceyrə membranının keçiriciliyini təyin edir və əsəb sisteminə təsir edir. Bundan əlavə, bu qrup tərəvəzlər A, C və E vitaminləri ilə zəngin olduğu üçün, immun sistemimizə müsbət təsir edir, xərçəngin qarşısını alır, dərinin quruluşunu inkişaf etdirir və yaşlanmağı gecikdirir.

Ən çox istifadə olunan yaşıl tərəvəzlər bunlardır:

  • ispanaq
  • brokkoli
  • Brüssel kələmi
  • qulançar
  • kələm
  • xiyar
  • yaşıl noxud
  • gül kələmi

Sizi maraqlandıra biləcək reseptlər

Qarğıdalı keksi
Qarğıdalı keksi

Qarğıdalı keksi üçün Misir resepti. Ananas dilimləri ilə əla dadır.

4 nəfər 45 deq çox Asan
Pizza bütün dünyada sevilən yemək
Pizza bütün dünyada sevilən yemək

Bolqar bibərli kiçik pizza resepti. Pizza xəmiri resepti öz uzun tarixi var.

2 nəfər 45 deq çox Orta
Marinada qoyulmuş qızılbalıq
Marinada qoyulmuş qızılbalıq

Mərci sousu ilə marinada qoyulmuş qızılbalığın resepti

3 nəfər 45 deq çox Orta
Tiramisu - maskarpone pendirli italyan deserti
Tiramisu - maskarpone pendirli italyan deserti

Tiramisu üçün resept - bu desert lanç üçün idealdır. Ənənəvi olaraq o, soyuq halda espresso ilə verilir.

4 nəfər 45 deq çox Asan
Yaşıl pəhriz sağlam pəhrizdir

Yaşıl rəng bitkinin qəbul etdiyi günəş işığından enerji istehsal edən vacib boya-xlorofil tərkiblidir. Ən vacib funksiyalarına aiddir:

  • toksinləri zərərsizləşdirir
  • qaraciyəri təmizləyir
  • artıq qan şəkərini azaldır
  • xoşagəlməz bədən qoxularının qarşısını alır və azaldır
  • qan-damar sistemini möhkəmləndirir
  • iltihabın qarşısını alır

İnsan bədənində, xlorofil orqanları, xüsusilə qaraciyəri toksinlərdən təmizləyərək güclü kömək edir. Bu boya zəhərli birləşmələrlə (bəzi kanserogen maddələr daxil olmaqla) əlaqəyə girir ki, çox az miqdarda zərərli birləşmələr bədən toxumasına daxil ola bilsin. Ağır metalları neytrallaşdırır. Xlorofil yaraların sağalmasını sürətləndirir, bir çox insan üçün problem olan pis qoxuları aradan qaldırır. Tədqiqatlar göstərir ki, xlorofil, həmçinin, qan-damar sisteminin işinə müsbət təsir göstərir və iltihabın qarşısını alır.

Xlorofildən başqa, yaşıl tərəvəzlər B vitaminləri kimi sinifləndirilən fol turşuları ilə də zəngindir. Bu təkcə hamiləlik pəhrizində yox, bütün pəhrizlərdə vacibdir. O, hüceyrə membranının keçiriciliyini təyin edir və əsəb sisteminə təsir edir. Bundan əlavə, bu qrup tərəvəzlər A, C və E vitaminləri ilə zəngin olduğu üçün, immun sistemimizə müsbət təsir edir, xərçəngin qarşısını alır, dərinin quruluşunu inkişaf etdirir və yaşlanmağı gecikdirir.

Ən çox istifadə olunan yaşıl tərəvəzlər bunlardır:

  • ispanaq
  • brokkoli
  • Brüssel kələmi
  • qulançar
  • kələm
  • xiyar
  • yaşıl noxud
  • gül kələmi
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description