Hinduşkalı və şirin qarğıdalılı salat

Bu salat – yüngül teksturası ilə nahar və ya şam yeməyinə verilə bilən sağlam və dadlı qəlyanaltıdır. Məsləhətlər və göstərişlər: bu salata kətan və balqabaq toxumu kimi müxtəlif toxumları tavada yüngül qovuraraq əlavə edə bilərsiniz.

Hazırlıq addımları

  • Tərəvəzləri doğrayın: çerri pomidoru, bolqar bibəri, turp və avokado.

  • Hinduşka filesini duz, istiot, zeytun yağı, reyhanla ədviyyələndirin və sobada 180°С-də 20 dəqiqə ərzində bişirin.

  • Döş ətini kiçik zolaqlar şəklində doğrayın və qırmızı çuğundur tozu səpin.

  • Bir qabda ispanaq, indau, mozzarella pendiri, şirin qarğıdalı, bolqar bibəri, çerri pomidor, avokado, zeytun və turp qoyun, yağ, balzam sirkəsi və reyhan əlavə edərək yaxşı qarışdırın.

  • Положите сначала салат в тарелку, а сверху - полоски из индейки и ростки.
    Əvvəlcə salatı bir boşqaba qoyun, üzərinə hinduşka tikələrini və cücərtini əlavə edin.

Sizi maraqlandıra biləcək reseptlər

Hinduşkalı və şirin qarğıdalılı salat
2 nəfər 30-45 dəq Asan
İNGREDİYENTLƏR
  • <p><a href=https://bonduelle.az/m-hsul/qargidali-deneleri-gold target=_blank rel=noopener>1 banka (170 q) Gold Bonduelle şirin qarğıdalı</a></p>
  • <p>150 q hinduşka filesi</p>
  • <p>10 əd. &ccedil;erri pomidor</p>
  • <p>1 bolqar bibəri</p>
  • <p>4 turp</p>
  • <p>1 avokado</p>
  • <p>100 q indau</p>
  • <p>100 q ispanaq</p>
  • <p>40 q mozarella pendiri</p>
  • <p>20 q zeytun</p>
  • <p>1 &ccedil;.q. zeytun yağı</p>
  • <p>1 &ccedil;.q. balzam sirkəsi</p>
  • <p>5 q qırmızı &ccedil;uğundur tozu</p>
  • <p>10 q c&uuml;cərti/mikroqrin</p>
  • <p>reyhan</p>
  • <p>duz,&nbsp;istiot</p>
Hazırlıq addımları
  • Addım 1

    Tərəvəzləri doğrayın: çerri pomidoru, bolqar bibəri, turp və avokado.

  • Addım 2

    Hinduşka filesini duz, istiot, zeytun yağı, reyhanla ədviyyələndirin və sobada 180°С-də 20 dəqiqə ərzində bişirin.

  • Addım 3

    Döş ətini kiçik zolaqlar şəklində doğrayın və qırmızı çuğundur tozu səpin.

  • Addım 4

    Bir qabda ispanaq, indau, mozzarella pendiri, şirin qarğıdalı, bolqar bibəri, çerri pomidor, avokado, zeytun və turp qoyun, yağ, balzam sirkəsi və reyhan əlavə edərək yaxşı qarışdırın.

  • Addım 5

    Положите сначала салат в тарелку, а сверху - полоски из индейки и ростки.
    Əvvəlcə salatı bir boşqaba qoyun, üzərinə hinduşka tikələrini və cücərtini əlavə edin.