Зеленый горошек

В 100г зеленого горошка - 79 ккал

Горошек содержит белок, углеводы, клетчатку, цинк, калий, железо, фосфор, витамины группы B и С.
 
Зеленый горошек

Хорошая форма

Зеленый горошек снижает уровень холестерина и предупреждает раковые заболевания, оказывая положительное влияние на костную систему.

Питает и защищает

Кто же в детстве не любил горошек? Ведь он не только вкусный, но и крайне полезный. В нем содержатся витамины В1, В2, В6 и С. Его можно считать лекарством против усталости и анемии. Способствует стимуляции умственной деятельности и мобилизует иммунную систему организма.

Любимец королей

Зеленый горошек – очень древний овощ. Он известен людям уже на протяжении многих столетий. Первыми его начали выращивать жители Ближнего Востока и Балкан. Вплоть до 16 века в пищу горошек употребляли в виде сушеных зерен. Но благодаря труду итальянских садоводов на свет появились сорта, которые можно было употреблять в сыром виде. Даже сам Людовик XVI пристрастился к горошку и по его приказу зеленый горошек выращивали в королевских садах Версаля.
 
Зеленый горошек

Горох и Президент

Президент Томас Джефферсон обожал горошек. Каждый год проводился конкурс, чтобы определить, кто раньше всех соберет урожай гороха. Победитель должен был пригласить остальных участников в гости и объявить, что пришло время есть горох!

Ассистент профессора

Ж. Мендель использовал горошек в своих исследованиях по генетике и открыл новые законы в этой науке.

Пионер в консервной банке

Именно горошек стал первым законсервированным овощем!



Рецепты с использованием этого овоща

Овощной салат

Овощной салат

Овощной салат - известный и любимый всеми поляками салат.

6 людей более 45 минут Простой
Гороховый суп

Гороховый суп

Гороховый суп - очень популярное в Голландии блюдо из зеленого лущеного гороха.

6 людей более 45 минут Сложный

Продукты, использующие этот овощ

Зеленый горошек

Зеленый горошек

400 Г
Овощная смесь “Мексиканская” для жарки Бондюель

Овощная смесь “Мексиканская” для жарки Бондюель

400 Г
Овощная смесь "4 времени года"

Овощная смесь "4 времени года"

400 Г
Овощная смесь "Мексиканская"

Овощная смесь "Мексиканская"

170 Г 340 Г