Овощи XXI столетия

В борьбе с болезнями цивилизации лучшим средством является правильное питание. Некоторые продукты содержат ингредиенты, помогающие предупреждать, а также лечить различные заболевания. 

Овощи XXI столетияЛюди все больше отдают себе отчет в опасности, которую несут  «болезни цивилизации», такие как рак, сахарный диабет или  сердечнососудистые заболевания, и начинают менять  стиль питания. Животные жиры все чаще заменяются жирами растительного происхождения, кроме того, увеличивается потребление овощей.

Динамичное развитие технологий  переработки и хранения свежих овощей  будет способствовать более здоровому питанию. Чтобы противостоять «болезням цивилизации», следует заглянуть в прошлое и вернуть в наше меню многие продукты, которыми была богата кухня наших предков. Стремление к  разнообразию в нашем меню улучшит баланс  питания, и одновременно адаптирует привычки питания к индивидуальным потребностям. Эта тенденция касается всех развитых стран, и она будет сохраняться в течение ближайших лет.


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Эмпанадас – аргентинские пельмени
Эмпанадас – аргентинские пельмени

Эмпанадас – большие аргентинские пельмени с говядиной, жареные на смальце.

8 людей более 45 минут Средний
Салат из картофеля
Салат из картофеля

Основой салата является вареный картофель, к которому добавляют самые разнообразные ингредиенты, такие как: бекон, лук, помидоры, зеленый горошек, яйца, кукурузу или даже апельсины.

4 людей 30-45 минут Простой
Цевиче - сырая морская рыба
Цевиче - сырая морская рыба

Рецепт цевиче – блюда из сырой морской рыбы со специями.

3 людей более 45 минут Средний
Печёная говяжья вырезка – «svickova»
Печёная говяжья вырезка – «svickova»

Рецептура печёной говяжьей вырезки – вкуснейшего чешского блюда, имеющего многолетнюю традицию.

3 людей более 45 минут Средний
Овощи XXI столетия

В борьбе с болезнями цивилизации лучшим средством является правильное питание. Некоторые продукты содержат ингредиенты, помогающие предупреждать, а также лечить различные заболевания. 

Овощи XXI столетияЛюди все больше отдают себе отчет в опасности, которую несут  «болезни цивилизации», такие как рак, сахарный диабет или  сердечнососудистые заболевания, и начинают менять  стиль питания. Животные жиры все чаще заменяются жирами растительного происхождения, кроме того, увеличивается потребление овощей.

Динамичное развитие технологий  переработки и хранения свежих овощей  будет способствовать более здоровому питанию. Чтобы противостоять «болезням цивилизации», следует заглянуть в прошлое и вернуть в наше меню многие продукты, которыми была богата кухня наших предков. Стремление к  разнообразию в нашем меню улучшит баланс  питания, и одновременно адаптирует привычки питания к индивидуальным потребностям. Эта тенденция касается всех развитых стран, и она будет сохраняться в течение ближайших лет.