Ailənizlə və dostlarınızla yaxşı vaxt keçirmək,strestən uzaqlaşmaq üçün dağlıq yerlərdə istirahət hər birimiz üçün lazımdır. Dağlıq yerdə həftəsonu orqanizm üçün çox xeyirlidir, çünki hazırda təmiz hava almaq çox nadir olub. Sizi tez-tez səyahət etməyə, yeni yeməklərdən və mətbəxlərdən dadmağa həvəsləndiririk, çünki bu, mətbəx mədəniyyətinizi artıracaq və çoxlu müsbət emosiyalar qazandıracaq.
Dağda supermarketdən əldə edə bilməyəcəyiniz həqiqətən sağlam və dadlı yeməklərdən həzz ala bilərsiniz.Nümünə olaraq Bolqar mədəniyyətinin ənənəvi yeməklərini göstərə bilərik;püre,homini,işkəmbə şorbası və əlbəttə ki, qaraqiləli yoqurtlu desert.Bu yeməklər Rodop dağlıq bölqəsinin tipik nümunələridir.Bu yeməklərin dadına hər hansı taverna və ya restoranda baxa bilərsiniz.Bununla belə, yeməklərinizə faydalı tərəvəzlər əlavə etməyi unutmayın, çünki onlar vitaminlərin ən zəngin mənbəyidir.