Dietologiya haqqında dünyadan maraqlı faktlar və sirlər

Bədənimizi ən mühüm vitaminlər, elementlər və qidalandırıcılarla təmin etmək üçün nə yeməliyik?

Qan qrupuna daha çox uyğun olan pəhrizi necə seçməliyik?

Pəhriz haqqında hamının qəbul etdiyi biliklər əslində yalanlar və miflərdirmi?

Nə yeməliyik və bədənimiz üçün ən mühüm vitamin və mikroelementləri haradan tapmalıyıq?

Köklük ilə necə effektiv mübarizə aparmaq olar?

Sağlamlıqdan bəhrələnmək və özünü yaxşı hiss etmək üçün bu suallara cavablar tapmaq lazımdır.