Питаться правильно — все статьи

Большое количество витаминов и минералов просто необходимо для детского питания, поэтому приучайте детей есть овощи. Такая диета обеспечит всему нужными веществами для роста ребенка.

В настоящее время существует множество разнообразных диет различной продолжительности. Среди коротких диет можно выделить фруктовые диеты, которые придутся по душе многим. Зимой, к...

Для поддержания хорошего здоровья необязательно пить различные химические добавки, вместо них есть лечебные растения. Ведь, например, морские водоросли являются пищей долгожителей.

Правильный рацион питания оказывает стимулирующее действие на ваш иммунитет, тем самым оказывая помощь при борьбе с возбудителями простуды

Айва – вид многолетнего растения семейства розоцветных. Выращивается в основном в Азии. Польза айвы, как и многих других фруктов, неоценима для людей, которые придерживаются диет.

Если вы хотите добиться фигуры своей мечты, то вам придется больше есть квашеной капусты с морковью и исключить сладкое, вместо которого можно использовать орехи.

Следуйте простым инструкциям при выборе продуктов для вашего зимнего рациона, и вы останетесь стройными и сияющими здоровьем во время осенних холодов и метелей зимой.

Карамбола - это плод тропического дерева, естественно существующего в Малайзии и на острове Ява. Этот фрукт можно также увидеть в Африке, Океании, Южной и Северной Америке.

Папайя – один из самых экзотических фруктов. Это вид растения из семейства кариковых, известное как папайя. Плоды папайи считаются древней культурой, известность которой идет со вр...

Избегать употребления закусок между приемами пищи - важная составляющая здорового питания, о которой мы все знаем. Но если вы не можете этого остановить, выбирайте диетические заку...

Хурма – плод черного дерева. Поставляется в основном из Китая и Японии. Кроме того, в настоящее время хурму выращивают в Соединенных Штатах, Южной Америке и в южных странах Европы.

Подготовка к хранению овощей начинается с сортировки. Нужно отобрать гнилые, помятые и поврежденные овощи. Конечно, выбрасывать их не следует, но и хранить такие овощи долго тоже н...