Bu sayt məlumatları saxlamaq üçün kukilərdən istifadə edir. Saytdan istifadə etməyə davam etməklə siz bu faylların istifadəsinə razılıq verirsiniz.
Bloq
Düzgün yeyin
Yarma məhsulların kalorı dəyəri
Yarmalar həzm prosesinə müsbət təsir göstərən sellülozanın zəngin mənbəyidir. Arıxlamaq istəyən insanlara sellüloza ilə zəngin olan pəhrizi seçməyi tövsiyyə edirik. Yarmaların tərk...
Düzgün yeyin
Yumurtanın kalori dəyəri
Burada yerləşmiş cədvəldən Siz yumurtanın ağı və sarısında və yumurtadan hazırlanmış xörəklərdə nə qədər zülal, yağ və karbohidratlar olduğunu öyrənəcəksiniz.
Düzgün yeyin
Çörəyin kalori dəyəri
Burada yerləşən cədvəldən Siz çörək, ruletlər və un məmulatlarında nə qədər zülal, yağ və karbohidratlar olduğunu öyrənəcəksiniz.
Düzgün yeyin
Balıq və dəniz məhsulların kalori dəyəri
Burada Siz balıq, dəniz məhsulları, ikra və konservləşdirilmiş balıqda nə qədər protein, yağlar və harbohidratların olduğunu öyrənə bilərsiniz.
Düzgün yeyin
XÖRƏKLƏRİN və ƏRZAQLARIN kalori və qida dəyəri cədvəlləri
Sizə tövsiyə olunan müxtəlif ərzaq və xörəklərin kalori miqdarını və qida dəyərini öyrənin.
Düzgün yeyin
Vyetnam mətbəxi
Vyetnam mətbəxi Çin, Tay, Hind və Buddist mətbəxlərinin güclü təsirivar.
Fransız müstəmləkəçilərin mətbəxinin zəif təsirinin qarışığıdır. Vyetnam mətbəxinin xörəkləri nəinki ləzzə...
Düzgün yeyin
Sağlam qidalanma və pəhrizlər
Sağlam qidalanma və yaxşı pəhrizlər haqqında biliyə sahib ol. Faydalı qidalanma məsləhətlərinin köməyi ilə daha çox öyrən. Tərəvəzlər ensiklopediyasını oxuyub 60-a yaxın müxtəlif t...
Düzgün yeyin
Polşa mətbəxi
Polşa mətbəxi öz olduqca ləzzətli hisə verilmiş ətlər və kolbasalar, həmçinin şirniyyatlar və desertlərlə, xüsusilə piroqlarla məşhurdur. Yolunuz Polşaya düşsə, mütləq biqos, kələm...
Düzgün yeyin
Çex mətbəxi
Çex mətbəxi knedliki və pivə ilə yaxşı uyğun olan zəngin xörəkləri ilə məşhurdur.
Düzgün yeyin
Portuqaliya mətbəxi
Portuqaliya mətbəxi Avropa və Ərəb mətbəxlərinin qarışığıdır. Bu əsasən dəniz məhsulların, ətin və tərəvəz xörəklərin istifadəsində əks olunur.
Düzgün yeyin
Macarıstan mətbəxi
Ədviyyatlı Macarıstan mətbəxi şübhəsiz ki, istiotun istifadəsi ilə məşhurdur.
Düzgün yeyin
Amerika mətbəxi
Dünyanın müxtəlif hissələrindən mədəniyyət, irq və dinlərin qarışığı Amerika mətbəxinin müxtəlifliyini asanlıqla izah edir.
Düzgün yeyin
Qidanın saxlanma metodları
Əsrlər boyu insanlar qida saxlamaq üçün müxtəlif yolları aşkar edib onları daha da təkmilləşdirmişdilər. Bizim kulinar həyatımızı daha sağlam edən və yeməklərimizi həmişə təzə saxl...