Bloq

Düzgün yeyin
Sağlamlığa faydalı vitamin E
Sağlamlığa faydalı vitamin E 
Vitamin E, həmçinin vitamin A, D və K yağda həll olan vitaminlər qrupuna aiddir. Bu o deməkdir ki, onlar orqanizmdə əsasən yağlı toxumalarda və böyrəküstü vəzilərdə olur.
Düzgün yeyin
Sağlam dəri üçün qida
Sağlam dəri üçün qida 
Yay aylarında bədənimiz çöl ilə daha çox təmasda olur. Bu səbəbdən dərimizin sağlam qalmasını istəyirik, lakin bunun üçün dərinin daha çox qayğısına qalmaq lazım gəlir.
Düzgün yeyin
Çimərlik və ya gəzinti üçün münasib yeməklər
Çimərlik və ya gəzinti üçün münasib yeməklər 
Dənizə və ya gölə necə bir yemək aparmağı düşünürsünüz? Gəzinti üçün yeni bir yemək hazırlamaq istəyirsiniz? Elə sizə bizim məsləhətlərimiz yerinə düşər.
Düzgün yeyin
Ən məşhur makaron sousları
Ən məşhur makaron sousları 
İtaliyada souslar müəyyən regiona xas məhsullardan hazırlanır. Ölkənin şimalında ən çox yerdombalanı və digər göbələklərdən, Genuyada ətirli pestodan, Neapolda əla növ pomidorlarda...
Düzgün yeyin
Lazımi qədər qiymətləndirilməmiş C vitamini
Lazımi qədər qiymətləndirilməmiş C vitamini 
Vitamin C xüsusiyyətləri uzun müddətdir ki, dünyada tibb sahəsində istifadə olunan birləşmədir. Vitamin C orqanizmin düzgün fəaliyyəti üçün zəruridir, belə ki, o, orqanizmdə gedən ...
Düzgün yeyin
Yastı qarın üçün məsləhətlər
Yastı qarın üçün məsləhətlər 
Hər yay biz görkəmimizə və sağlamlığımıza daha çox diqqət ayırırıq. Yastı qarın əldə etmək mümkündür! Bu məsləhətlərə riayət edin və yastılanmış qarından həzz alın.
Düzgün yeyin
Bankada salat
Bankada salat 
Kabablar, pikniklər, açıq havada yemək – yay fəsli buna görə sevimlidir. Bu sadə fənd ilə süfrənizə dəbli və gözəl görkəm verin.
Düzgün yeyin
Makaronun növləri
Makaronun növləri 
Makaron ən qədim qida məhsullarından biridir. Çinin Xuanxe çayı sahilindəki Neolit dövrünə aid kəndində aşkar edilmiş tapıntılar makaronun 4000 il bundan öncə hazırlandığını təsdiq...
Düzgün yeyin
Yeməkləri necə mükəmməl süfrəyə verməli
Yeməkləri necə mükəmməl süfrəyə verməli 
Savoir-vivre prinsipləri sadə və məntiqlidir. Onları bilərək, biz restoranlarda və ya ziyafətlərdə utanmaqdan xilas olarıq. Süfrə ətrafında davranış qaydalarına, həmçinin süfrəyə y...
Düzgün yeyin
Gündəlik pəhrizdə duzun faydası
Gündəlik pəhrizdə duzun faydası 
Duzdan söhbət düşmüşkən, ağ ölüm bir az şişirtmədir. Sodium xloridin qoruyucu xüsusiyyətləri var və qidamızın dadını artırır.
Düzgün yeyin
Fehervar touyuğu
Fehervar touyuğu 
Baxın, dadlı macar xörəklərini necə bişirməli - bu çox asandır! Addım-addım təlimat və dadlı macar xörəklərinin hazırlanma video-reseptləri.
Düzgün yeyin
Sinirlərinizi sakitləşdirmək və maddələr mübadilənizi gücləndirmək üçün Vitamin B
Sinirlərinizi sakitləşdirmək və maddələr mübadilənizi gücləndirmək üçün Vitamin B 
B qrup vitaminləri siniri sakitləşdirməyə, maddələr mübadiləsini tənzimləməyə, bədənə enerji verməyə və dərinin qayğısına qalmağa meyl edir. Orqanizm B vitaminini saxlamadığı üçün ...
Düzgün yeyin
İspan püre-şorbası
İspan püre-şorbası 
Baxın, dadlı ispan xörəklərini necə bişirməli - bu çox asandır! Addım-addım təlimat və dadlı ispan xörəklərinin hazırlanma video-reseptləri.

Saytda daha çox