Bloq

Tərəvəzlər dünyasından xəbərlər - dənizçilər ispanaq yeyir.

WHR (Waist-Hip Ratio) bel-omba nisbəti deməkdir. Bu bizə piyin bədəndə paylanmasını, siluetin və piylənmənin növünü qiymətləndirməyə imkan verir. Fiqurunuzu öyrənin və formanız və ...

Orqanizminizin gündə neçə kaloriya tələb etdiyini hesablayın. Hər gün yeməklə nə qədər enerji istehlak etməli olduğunuzu öyrənin. Nə yediyinizi bilin.

Tay mətbəxi Çin və Hind mətbəxlərin təsiri altında formalaşmış dadların qarışığıdır.

BKİ – Bədən Kütləsinin İndeksi. BKİ piy toxumasını qiymətləndirməyə və köklük ilə bağlı olan xəstəliklərin riskini müəyyən etməyə imkan verir.

Dietologiya haqqında sirrləri, faktları və mifləri bilmək əla olar.

Tərəvəz dünyasından xəbərlər – İspaniya – fiesta, paelya, şərab və pomidorlar.

Fiziki məşqlərlə birlikdə zülal pəhrizi bədəninizə gözəl forma verəcək, həmçinin sizi sağlam və aktiv hiss etdirəcək

İtaliyada ən məhşur yeməklərdən biri olan lazanyanın resepti

Mətbəxdə xörək bişirərək həddən artıq çox vaxt sərf etməyi sevməyən, az lakin tez-tez yeməyi xoşlayan, həmçinin daha incə belə və ombalara malik olmaq istəyən insanlar üçün pəhriz

Bu pəhriz bütün yo-yo effektindən əziyyət çəkən insanlara aiddir

Bu pəhrizi tutmaqla cəmi üç günə 2-3 kilonu itirə bilərsiniz