Bu sayt məlumatları saxlamaq üçün kukilərdən istifadə edir. Saytdan istifadə etməyə davam etməklə siz bu faylların istifadəsinə razılıq verirsiniz.
Düzgün yeyin — bütün məqalələr
Bloq
Düzgün yeyin
Bonduelle tərəvəzlərində nə qədər kalori var
Burada yerləşən cədvəldən Sİz donrurulmuş və ya dəmir ya şüşə bankalarında konservlənmiş Bonduelle tərəvəzlərin tərkibində nə qədər zülal, yağ və karbohidratlar olduğunu öyrənə bilərsiniz.
Düzgün yeyin
Ev quşları ətinin kalori dəyəri
Burada yerləşən cədvəldən toyuq, ördək, qaz, hindtoyuğu ətində və onlardan hazırlanan yeməklərdə nə qədər protein, yağ və karbohidratlar olduğunu öyrənəcəksiniz.
Düzgün yeyin
Şorbaların kalori cədvəli
Burada yerləşən cədvəldən Siz şorbalarda olan zülal, yağ və karbohidratların miqdarını öyrənə bilərsiniz.
Düzgün yeyin
Tərəvəzlərdə nə qədər kalori var
Burada Siz təzə, emal edilmiş tərəvəzlər və tərəvəzlərdən bişirilmiş xörəklərdə nə qədər kalori olduğunu öyrənə bilərsiniz.
Düzgün yeyin
Ətlərin kalori dəyəri
Burada Siz donuz, mal, maral əti, dana əti və konservləşdirilmiş ətlərdə nə qədər protein, yağ və karbohidratlar olduğuna dair məlumat verən cədvələ baxa bilərsiniz.
Düzgün yeyin
Süd məhsullarında nə qədər kalori var
Burada Siz süd, qaymaq, yoqurt, pendir, yağ və başqa süd məhsulların tərkibində nə qədər zülal, yağ və karbohidratlar olduğunu cədcəldən öyrənə bilərsiniz.
Düzgün yeyin
Yarma məhsulların kalorı dəyəri
Yarmalar həzm prosesinə müsbət təsir göstərən sellülozanın zəngin mənbəyidir. Arıxlamaq istəyən insanlara sellüloza ilə zəngin olan pəhrizi seçməyi tövsiyyə edirik. Yarmaların tərk...
Düzgün yeyin
Yumurtanın kalori dəyəri
Burada yerləşmiş cədvəldən Siz yumurtanın ağı və sarısında və yumurtadan hazırlanmış xörəklərdə nə qədər zülal, yağ və karbohidratlar olduğunu öyrənəcəksiniz.
Düzgün yeyin
Çörəyin kalori dəyəri
Burada yerləşən cədvəldən Siz çörək, ruletlər və un məmulatlarında nə qədər zülal, yağ və karbohidratlar olduğunu öyrənəcəksiniz.
Düzgün yeyin
Balıq və dəniz məhsulların kalori dəyəri
Burada Siz balıq, dəniz məhsulları, ikra və konservləşdirilmiş balıqda nə qədər protein, yağlar və harbohidratların olduğunu öyrənə bilərsiniz.
Düzgün yeyin
XÖRƏKLƏRİN və ƏRZAQLARIN kalori və qida dəyəri cədvəlləri
Sizə tövsiyə olunan müxtəlif ərzaq və xörəklərin kalori miqdarını və qida dəyərini öyrənin.
Düzgün yeyin
Vyetnam mətbəxi
Vyetnam mətbəxi Çin, Tay, Hind və Buddist mətbəxlərinin güclü təsirivar.
Fransız müstəmləkəçilərin mətbəxinin zəif təsirinin qarışığıdır. Vyetnam mətbəxinin xörəkləri nəinki ləzzə...
Düzgün yeyin
Sağlam qidalanma və pəhrizlər
Sağlam qidalanma və yaxşı pəhrizlər haqqında biliyə sahib ol. Faydalı qidalanma məsləhətlərinin köməyi ilə daha çox öyrən. Tərəvəzlər ensiklopediyasını oxuyub 60-a yaxın müxtəlif t...